11/07/2017
Participantes do Torneio ABGS do São Paulo GC poderão fazer aquecimento profissional
Pensando mais uma vez no bem estar de seus associados e acreditando que os ganhos de saúde são o maior benefício para os seniores que jogam golfe, a Associação Brasileira de Golfe Sênior e a Golfepilates, academia da renomada profissional de Educação Física Africa Alarcón, firmaram uma parceria onde todos irão sair ganhando. A primeira iniciativa conjunta de ambos acontecerá já no 8º Torneio ABGS de Golfe Sênior do São Paulo Golf Club – Taça Eduardo Chapuis, que vai ser jogado na próxima quarta-feira, dia 19 de julho.
África Alarcón estará desde as 7 horas ao lado do driving range do São Paulo para orientar o aquecimento dos jogadores interessados, antes do shot gun, às 8 horas. Os que ainda não conhecem o trabalho de Alarcón verão que esses serão os cinco minutos mais bem gastos de suas vidas, uma vez que exercícios simples feitos antes do jogo proporcionam o aquecimento apropriado para jogar 18 buracos, ajudando a prevenir dores e lesões e ajudando inclusive a melhorar em muito seu desempenho em campo.
Prevenção de lesões – Para participar basta ir ao driving range e procurar a professora Alarcón, que levará colchonetes e o material necessário para ajudar no aquecimento. Esta será também uma ótima oportunidade para tirar suas dúvidas com uma profissional especializada em Golf Fitness que há dez anos trabalha com golfistas de todos os níveis de jogo e idades, de crianças a superseniores, de iniciantes a profissionais. No final do jogo, a Golfepilates oferecerá três brindes aos seniores: uma caixa de bolas; um DVD de exercícios para golfe do TPI (Titleist Performance Institute); e uma avaliação funcional no Golfepilates no valor de R$ 350, a ser feira em São Paulo, em data a combinar.
Africa Madueño Alarcón é formada em Educação Física pela USP; Professora de Pilates pela Physiopilates ; Especialista em Pilates para golfe pela Pilates for Golf (USA); Personal Trainer pelo American College of Sports and Medicine (USA); TPI Golf Fitness Level 3 (USA); e Fundadora da Golfepilates, com mais de dez anos de experiência no trabalho com golfistas de todos os níveis de jogo e idades.
Africa Madueño Alarcón
Prof. Ed. Física (USP), TPI Golf Fitness expert nivel 3
africa@golfepilates.com
Veja, a seguir, dois vídeos curtos mostrando alguns exercícios de aquecimento feitos sob orientação de Africa Alarcon em eventos como a Taça batom 2017, no Terras de São José Golf Club (feminino) e na Fazenda da Grama.
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