Vídeo/Preparação física: musa do golfe ensina exercícios para fortalecer o abdômen

18/02/2016

Paige Spiranac demonstra trabalho simples que vai ajudar a melhorar a potência de seus drives

 

Paige Spiranac, a golfista profissional que se tornou musa das redes sociais volta com mais esse vídeo de preparação física, onde ensina exercícios fáceis de fazer para que você possa fortalecer seu abdômen e, com isso, melhor a precisão e potência de seus drives.

Essa série de preparação física com Paige Spiranac, que começou com o vídeo ensinando como prevenir dores nas costas (link abaixo, em “Veja também”) está sendo feita com Ron Kaspriske e assessoria de Ben Shear, especialista em fitness da Golf Digest.

Uma vez acionado o vídeo, clique em “HD” para assistir em alta definição, e clique no símbolo com as quatro setas, para ver em tela cheia.
 
 

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